ライフハック

結論から言うとね、
ヨーグルトムースができたよね。

おかんがね、大量にブルーベリーをどっかから仕入れてきてね、

冷凍庫にワッサーん入ってたから、
あら？このブルーベリーは、おかんがエンドレスで作り続けているヨーグルトに
入れて食べるのかしらん、・・と思ってて、いざ私が、ヨーグルト食べよう！
ブルーベリー入れよう！と思って、冷凍庫開けたら、なくてね

全部大量のブルーベリージャムに変化しとってね。。。
おかん大量にあるものをすぐジャムにしちゃう疑惑ね。

デザートにレアチーズケーキが食べたいなああ

私数年前まで東京は吉祥寺何つーオッサレーなとこに住んでたんですが。
現在、都落ちして北海道の片田舎、いや、ガチ田舎の実家暮らしでしてね。

現在、人生の負け組いや勝ち組の無職でしてね、おかんの作ってくれる飯（ただ飯）を
ありがた〜く毎日いただいてる身分ですので、ええ。
千疋屋のキラキラしたフルーツのデザートが食べたいなあ！なんて思ってもこんなど田舎に
そんなもの売ってるわけはなく。。

なんかデザート的なものを食べたいとなるともうこれは自作！
一番の理由は無職だからね、本当はお金の節約ですってことで

この前ババロアが食べたくなって作って見て美味しかったので

おかんの手作りヨーグルトで手作りババロア作ったったった記事はこちら

あら、これってレアチーズケーキ感がすごかったので今回はレアチーズを作って見ることに。

相変わらず、分量作り方その他は適当です。本当に適当すぎて自分でもびっくり。

今回は量りすら一度も使っていない手の抜きよう・・・

＜材　料＞

• 水抜きヨーグルト適当（多分４００ccとか？）１〜２時間水抜いたら半分くらいになるよ
• 生クリームは高かったのでホイップ１パック　おじさんは適当なので原料が動物性だろうが植物性だろうが気になりません。砂糖入れて混ぜたらどれも一緒やろ。。。。と。その辺のこだわりはゼロっす。
• 砂糖適当（大さじ１くらい？甘いのが好きならもっと入れましょう）ホイップに砂糖入れて混ぜ混ぜします
• ゼラチン粉　５g　（１スティック）
• 安売りしてたオレオ適量　レアチーズケーキの下に敷く土台用。マリーとかビスケットでも良い。今回はOLEOが安かったので。そして俺、オレオ好き。
• バター　（一切れ）無塩だろうが有塩だろうが俺様は気にしない。
• おかんの手作りブルベリージャム（適当）お好みのいい感じの色になる程度混ぜる用

＜適当な作り方＞

1. ヨーグルト水抜きしとく（ザルにキッチンペーパーして、その上にヨーグルト入れてほっとくと水めっちゃ出る。）１〜２時間くらいで結構水抜ける、、、すごーく抜きたいなら一晩とか。
2. 土台用オレオを入れる容器の合う量を適当に砕く。ポリ袋に入れてガンガンキッチンに叩きつけて砕きました。中のくりーむを取り外してからあとで混ぜてもいいけど、めんどくさいからクリームごとやりました。後悔はしてない。
3. 砕いたオレオに溶かしたバターを入れて容器の下に敷き詰めとく。土台準備完了
4. はい！ホイップをホイップする！ツノが立たなくてもそれなりに、適当に生クリームっぽくなったらそれで良しとする。
5. 水抜いたヨーグルトとホイップ混ぜる。さっくりでいいんじゃない？
   
6. おかんお手製ブルーベリージャムを色づく程度に入れる。
7. ゼラチン粉（５g）を水か牛乳でちょっと溶いて、レンジで20秒くらいチンして溶かしてホイップ＆ヨーグルトに混ぜ混ぜ混ぜ混ぜする。
8. 土台の上にドローーーーーンと入れて冷蔵庫で冷やす。
9. レアチーズ気分に気持ちを高めて食べる。

１時間じゃ全然固まってなかった！
ほんで底抜ける型もなかったし、ケーキをうまいこと取るアレ！
なんてゆうか知らないけどアレがなくて、お好み焼きのへらでやったよね。ぐちゃぐちゃやん！！！

一晩冷やしたら翌朝はいい感じに。
やっぱりケーキをうまいことすくう、とりわける例のアレはなくてね
小さいしゃもじ使ったよね。ケーキとの相性・・・悪くもないよ。

以上！手作りクッキングレアチーズケーキでした！

てか、食感はフワッフワでこれレアチーズケーキやなくてムースやわ！！

あ！！！てかこれチーズ一切使ってないやん！！！

クリームチーズとか入れるよね！チーズケーキならさ！でも美味しいよ！

ブルーベリーヨーグルトムース！！

あとね、見栄えよくするなら、
きちんとお菓子作り用のあの、あれ、ぱかっと取り出せる
底取れるケーキ型みたいなの使った方がいいと思う！

でも、これ出来上がるのムースだから！！

でもレアチーズケーキと思って食べららレアチーズケーキだから！！

ほんますんません。適当すぎるな・・・・。

誰がババロアババアやっちゅうねん！

はい、というわけで先日、海外赴任から数年ぶりに帰国した友達をお迎えがてら
東京に行ってたんですけどね。海外から日本帰国あるあるで、帰国直後って何食べても美味しい！
食欲の化け物と化すわけなんですけどね。
実際、私も２年ぶりに帰国した時には、コンビニが輝きすぎて、眩しすぎて
コンビニに陳列されている商品全てがジュエリーのようにキラキラとしすぎて
何買っていいかわからず、そこ新宿のホテルのあるビルの地下にあったかなり小さなローソンだったんだけど
店内２周した挙句、結局決められず、一旦頭冷やすために、一回コンビニ、出たもんね。。。。

日本のコンビニはまじある意味テーマパークだべ！！
ってそれは言い過ぎましたが。

あ、しかも、今回コンビニの話じゃないです。

ババロアの話。

帰国した友達と数日、都内のホテルに滞在してたんだけど毎日外食も疲れるし
その日は、デパ地下でリッチなお惣菜買ってホテルで食べよう！ってことで
お惣菜を買い込んだんですけど、デパ地下って魔窟じゃないですか。罠がたくさん。



てか罠しかないよね。当然はまるよね。

海外（アフリカの某国）住んでみて思ったのが、ケーキとかのデザート類が圧倒的にまずい！
見た目からして着色料満載！って感じの毒々しいケバケバしたカラーリングのケーキなんかもあるけど
見た目が綺麗なケーキなんかもあるけど、見た目や名前に惹かれて、食べてみると俄然まずい。。。

ちろん、食べられないレベルってほどじゃないんだけど、とにかくＴＨＥ砂糖！！って感じのものが多すぎて
ケーキのスポンジも砂糖でジャリジャリ言う感じだし。

日本の和菓子のような繊細な甘さとは無縁。まさにチョコレートオブです！って感じでして・・・・

もちろん、海外全般がそうじゃないと思うけど、
フランスのようなお菓子先進国みたいな国に住んでみないことには一概に判断できないとは思うけど。

昔トルコで食べた、伝統的なシロップ漬けされたお菓子（名前忘れた）は噛んだ瞬間
前歯が全部抜け落ちるんじゃないかってくらい甘かったなぁ。。。

またしても前置きめっちゃ長いな、俺。

ほんで、デパ地下でデザートも買おう！ってことになって帰国直後の友人が直感で選んだのが

千疋屋のフルーツババロア

ババロアってなんだっけ？？なんかムースみたいな？？プリンみたいなんだっけ？
なんて、正直期待しないで、食後のデザートに口にした瞬間。。。

なにこれ、うっまっ！！！！

いやいや、それ、帰国したばかりで、何もかもが美味しく感じるマリオのスター状態なだけでしょう？
どれどれ＿＿＿＿＿＿＿



 

うっまっ！ババロアって今まで意識してなかったけど！！うっま！！！

やばい、ババロアの魅力にとりつかれそうや・・・
そして翌日案の定、、、東京駅でウロウロしてた時、どうしても探してしまう。

そう、君を、君のことが忘れられなくて・・・

キャだ！ババロア専門店見たいなとかある！！
きゃっ！！ぜひ行って見ましょう！？

花のババロア　ヨーグルトババロア

食べられる花のババロアHP

めっちゃ綺麗な、芸術的なババロアが並んでて、おじさん感激！ときめいちゃった！

でもね、さっきおじさん

馬鹿みたいなサイズのカツ食べちゃったんだ！
馬鹿だから！！おじさん馬鹿だから！！ 見てよ！これ！わかる！？
奥にあるのが普通のあんかけ焼きそば、そして普通のデジカメ！馬鹿でしょ！？このサイズ。
東京名物って書いてあったから。。。どうしても食べてみたくって・・・・

あん！そんなこと言わないで！
お前、東京１０年以上住んどったやろ。。。って。
それはそうだけど、食べたことなかったもん、てか知らんかったもん。

カミカツが食べられるレストラン　ニューﾄｷﾖ –

感想ね、ハムカツ好きなら絶対においしいんだけど、
普通のメニュー頼んだ上に、２名では食べきれん。。。。
４、５人で行った時のビールのつまみにするのが最適かなぁ。。と。

ま、結局花のババロアも食べたんですけどねっ！！

そんなわけで現在、
自分史上最大のババロアブーム！到来！！

というわけで、しかし、現在居住している地元周りにはそんな気の利いたデザート売ってる店もないし
当然デパートなんてないし！！！ってことでまたもや手作り。。。
あれ？アフリカでの暮らしと変わってなくね？？

今回はヘルシーに！ヨーグルトババロアに挑戦（てか、材料がそれしかなかったからだけど）




まずはヨーグルトを水切り！
適当なザルにキッチンペーパー夫妻を置いてヨーグルト２００gくらい放置！

おかんが延々と作り出す市販の牛乳にヨーグルトのタネ要するに、ヨーグルト。おかん曰く、無限サイクルらしい。

３０分くらいでめっちゃ汁でとるやん！ これこれ、ヨーグルトから出てきた水分←ホエー（乳清）めっちゃ体にいいってゆうけど結局なんなん？？

ホエー調べてみた→ヨーグルト水切りすると出てくる水はほえーと言う。

ほえー……
ってホエーってなんや！？いわゆる乳清って言われても
聞いたことはあるけど結局なんだっけ？？
そういや、スポーツ選手やってた頃にプロテイン飲んでて、
ホエイプロテインとかってよく見たけど、あのほえー？ホエイ？？

ほえーホエイホエー乳清はダイエットにも良い！？
ミネラルやビタミン豊富。ホエーは良質なたんぱく質でしかも低カロリー、低脂肪だから、
プロテインに入ってて、体内への吸収も早いんだとさ。しかも、眠れない時に飲めば、睡眠にも効果ありとか。
なんじゃこれ、ホエー万能説やな。肌にもいいからパックに使ったり、お風呂に入れたりする人までいるらしい。。。
私はそこまではしませんが。
そのまま飲んでも良し、酸っぱいのが苦手ならジュースに入れて飲んでも良し。
料理に使えばお肉を柔らかくするってゆうじゃない！！
ちなみに水切りしたヨーグルトはそのままでサワークリームやチーズのような濃厚な味のものの代用品にできるってさ！
しかも、たんぱく質が豊富、肥満とむくみを解消してくれる！？まじか！便秘にも効くとか。美味しいし、いいことづくめやん。

すっげえ、おかん！！エンドレスに健康食品生み出してるんやないか！

しかも、おかん曰く、これ、ギリシャヨーグルトだってさ。真意の程は謎やけど！
まあ、いいや、おかん、ゼラチン出してくれ・・・・え？ない？？寒天ならある？？
でも、いつ買ったもんだかわからない？？まあいいんじゃない？そんな腐るわけでもなし・・・
ゼラチンも寒天も似たようなもんでしょ？？

あれ、とはいえ、不安だな。。。
これゼラチンと同じ分量で寒天って使えるんだっけ？？

ゼラチンも、寒天も凝固剤的な役割果たすから使えそうだけど
ゼラチンは動物由来、寒天は天草（海藻）植物由来ってことくらいしか知らないので
これも調べて見たことを超寒天、いや、超簡単にまとめてみると

• 寒天とゼラチンでは溶け出す温度が違う。
• 固まる温度も違う
• 凝固力も違う
• 食感が違うので用途は考えよう

というわけで、用途によってはそのまま代用できるけど、分量は変えなくちゃいけない。

一説ではゼラチンの１０倍、寒天のが凝固力が高いので、ゼラチンの代わりに寒天を使う場合は
ゼラチンの１０分の１の分量にした方がいいとかって！説も！
でもさ、家庭で作るのに、使うゼラチンの量ってせいぜい５gとかじゃん？！それのさらに１０分の１って
0.5gってこと！？そんな精密な量り持ってねーよ！
だいたい、わしのようなテキトー人間にそんな緻密な計算・・・・無理！！

ほんで、ババロアってやっぱ口当たりが、まろやか〜ンなのがいいよね？

寒天だと結構カッチリと固まってしまうみたいなので、
ちょっととろみのある感じにしたいなら
やっぱゼラチンじゃね？？？

そんなわけで買いに行きましたよ、北海道のくせして猛暑の中、ゼラチン買いに・・・

今回使ったのはこのゼラチンさん

あい！さっきの水切ったったヨーグルトに、砂糖大さじ２加えて混ぜ混ぜ

お、こんなジャムを発見！！

このジャムも大さじ２ぶち込んで混ぜ混ぜ。

カップに牛乳50CC　入れて、レンチン３０〜４０秒したら
先ほど買ってきたゼラチンさんを５gは多そうだから、半分くらいでいっか。
適当人間なのでサラサラと適当に半分くらい入れて、温めた牛乳で溶かし混ぜる

これをヨーグルトに合体してさらに混ぜ混ぜ。。。。混ぜ混ぜ。。

水切ったヨーグルトに、チンしてゼラチン溶かした牛乳、砂糖、ジャム投入してよく混ぜ混ぜ

しまった！！！
うちのキッチンのお砂糖はおかんの趣味で三温糖！！

お菓子作りには上白糖かグラニュー糖じゃんね！！って前にもこんな失敗したな・・・
混ぜても混ぜてもなんかざらっとした感じがあるので茶こしでこすこす。

おお、ジャムの果肉も邪魔してたのね・・・

無事にこしたら、涼しげな器に入れて

冷蔵庫で冷やしまーす

いい感じに冷えたら〜、いい感じにいちごとかを綺麗に盛り付けたかったんだけど
いちご売ってなかったし、野菜室に温室みかんが入ってたのでこれでいいか！
うん、盛り付けも適当！てきとう万歳！口にはいれば一緒や！！

いざ実食。うまっ！

適当にいれた洋梨のジャムがかなりいい働きしてる！

いちごジャムを入れていちご盛り付けるのも王道だけど
あえての洋梨ジャム！うまし！

でも、やっぱり、千疋屋のふわふわした食感のババロアみたいなのとは
程遠いな〜。。。ま、それはそれ、これはこれで美味しいからいいか！