会社をやめ、自宅で作業をし始めてから
１年以上経つけれど、そういえば、
会社員（契約社員）時代には、毎年時期がくれば
半強制的自動的に受けていた健康診断。
そういえば、フリーな人って健康診断どうしてんの？
もう，３０代後半にもなってくると、
いろいろと若い頃とは明らかにいろいろと、各方面の衰えが気になってきた。
どう考えても健康的な生活をしているとは言えない毎日。
そろそろ人間ドックに一度くらいは行っといた方がいいかしら？
でも、人間ドックってどうやっていくの？いくらかかるの？と調べていたら・・・・
なんと、今って、自宅で自分で簡単にできる、郵送型の検査キットってのがあるのね〜！！
自分で尿と血液ちょこっと採って郵便で送るだけで、
がんや生活習慣病のリスクを診断してくれる『おうちでドック』というものを見つけてどんなもんか、調べてみたのでご紹介。
そもそも、私がどうして『おうちでドック』これを試してみるに至ったかを説明！！
目次
老化のはじまり？会社やめてフリーだけど・・・
健康診断受けてないなぁ
そう、若い頃は 若い ってことに
気づかないのが『若さ』だったんだな・・・
なんて、つぶやき出したし、
お昼のお弁当の時間が、メインイベントと言っても過言ではなかった
小学校の運動会も、
最近は午前だけでお弁当もなければ写真撮影も禁止とかって・・・
あらま〜世知辛いわね〜この頃は・・・！
昔は良かった！！
・・・なんて気づけば私も36歳！
いやあと数ヶ月で37歳
もう立派な！それはもう立派なアラフォー世代！
どこからどこを切り取ってもアラフォー臭が抜けないわよ！
あははは〜
昭和どころか平成も終わるってゆうし・・・
３０代前半までは・・・
いわゆるアラサーを名乗れた頃までは
ギリギリ、まだまだいける？と思ってたし
健康診断の結果で、A以外の悪い結果出したことないし
昔っから、健康だけが取り柄の健康優良児だったはず・・・
だけど・・・・
流石に、会社で受けていた健康診断が気付けば
若年者診断ではなくなり
中高年向けに
メタボ診断項目増えたー！くらいから
あれ・・・？
診断結果にちらほらと、BとかCとか
要再検査が混じるようになってきた・・・
健康不安感じ始めの３０代半ば
会社をやめて、いろいろあって、
フリー、自宅で作業するようになったのはいいけど、
そういえば健康診断受けてないな・・・
会社員時代は半自動的、強制的に受けていたけど
あれ？
そもそも”健康診断”とか”人間ドック”って
個人でどう受けるにはどうしたらいいの？
そろそろ人間ドック？でも費用は？どこで？個人で受けられる？
もともと、痩せ型では決してない。
『自分、体育会系っすから』ライン上ギリギリの・・・
”ぽっちゃり”というよりは”ガチムチ”ということで
許容していただいてた我が肉体ですが
30代越えたあたりから、あからさまに代謝も悪いし
体型の変化もやばい・・・
明らかに、肉体的な衰えをしみじみ感じるし
運動習慣も、なくなってしまってる現在・・・
うちって、地味に癌（がん）の家系だしなあ・・・
まあ日本人の2人に1人はガンってゆうけど・・・今の自分の健康状態ってどうなの？
そろそろ一回くらい”人間ドック”的なのやってみるべき？
と思って、調べ出したけど、
正直、めんどくせぇええ！！
だって、”人間ドック”ってさ、
まず人間ドックやってる病院とか検査施設を調べて、
予約して、検査項目とか選んだりなんだりで料金も変わってきて
予約した時間通りにその病院もしくは検査施設に
自力で、行かなきゃいけない・・・
前日から晩飯抜いて・・・とかさ、
うぉぉお〜〜！！めんどくさい！
生粋のめんどくさがり人間のわたしにはハードル高いわ！
そして人間ドックの費用ってどんくらい？・・・
日帰り（１日ドック）で 35,000〜50, 000円くらい
１泊２日ドックで・・・ 50,000〜70,000円くらい
その他に、オプションで
検査項目、CTとかMRIなどの専門検査を追加したら
10万こえる・・・
ふっ・・・お高いわね・・・無理よ。。。
今のあたしには無理よ・・・ほほほ
てか、１泊２日で7万円払うなら、
あたしゃ〜、サクッとアジア旅行に行きたいわ・・・！
差し迫った症状がない限りは、
風邪でも病院に行かずに、
毎回びっくりするぐらい風邪を悪化させて
死ぬんじゃないか！？ってくらい咳が止まらなくなって
ようやく病院に行った頃には
風邪が治りかけの人・・・なんですもの。
あたくし。ふん・・・
”ケチ”で”めんどくさがり”なんだよ！
なんかもっさぁ・・・
お手軽簡単にかつ、安く！！できれば自宅で！
自分の好きなタイミングで人間ドック的な検査はできないもんか？
って探してみたら、あったんだよそれが・・・
おら、びっくりしたぞ・・・
それがこのおうちでドックというものなんだけど
できれば安く簡単にできれば自宅ですませたい！
おうちでドックってどんな感じ？
それが、この『おうちでドック』ってもので
郵送型の検査キット？？
郵送タイプの検査ってなんじゃそら？
健康に関することだし、詳しくは、このバナー↑↑↑から
『おうちでドック』の公式サイトに飛んで、
検査の仕方や方法，値段なんかの詳細を自分で確認し
納得して、購入してみてほしいんですが・・・
（男性用・女性用・家族用とがあるので購入の際はご確認を！）
一応、私が『おうちでドック』に関して、気になった箇所や
なるほど いいな と思ったポイントを
ピックアップしてのせとくので参考にしてもらえれば。
『おうちでドック』で自宅で人間ドック的なことって
・・・どうゆうこと？
自宅で検査って意味がわかんないよねってことで
流れを簡単に説明
ネットで『おうちでドック』（税抜19,800円）を購入する
↓
検査キットが届く
↓
尿と血液を自分で採る
↓
郵送する
↓
検査結果が自宅に届く（約２週間）
↓
結果次第で医者に相談（無料）
おうちでドックの検査キットの内容は？
血液と尿を送るだけで何が検査できるの？
おうちでドックで人間ドック同等の検査？
『おうちでドック』の結果でどんな病気のリスクがわかるの？
おうちでドック（女性用）のご購入はこちら
おうちでドック（男性用）のご購入はこちら
おうちでドック（おトクなご家族セット）のご購入はこちら
注文後、箱を開けると↓こんな感じのキットが届く
スポンサーリンク
『おうちでドック』でリスクチェックができる
”がん” と ”生活習慣病” は？？
がん（男女共通）
胃がん 大腸がん 食道がん 肺がん すい臓がん
がん（女性用のみ）
乳がん 卵巣がん 子宮がん 胆のう・胆管がん
がん（男性用のみ）
前立腺がん 肝臓がん
生活習慣病
糖尿病 動脈硬化 腎疾患 肝臓疾患 脂質代謝異常
高血圧 痛風 尿路結石 肥満度 栄養障害
『おうちでドック』検査水準は大丈夫なの？？
検査の精度が心配？？
以下おうちでドック公式から抜粋引用↓
✅人間ドックで行われる腫瘍マーカー検査、生研14項目と尿検査を実施。
検査手法は病院と同じ
✅微量な血液でも同等の検査精度を実現する特許を
おうちでドックの検査会社である（株）リージャーが取得
✅検査キットは富士フイルム製で厚労省承認検査病院と同じがんの腫瘍マーカー検査、血液検査と尿検査を行っており、
病院が検査するのと同じ検査機関、検査機器を活用しています。
また、弊社のキットは数滴の血液を採るだけの簡単なキットなのですが、
数滴の血液でも病院検査と同じ検査精度を実現できる特許技術を
検査会社が保有していますので、安心です。
自分で採血したり、尿をとったりにかかる時間は？
イラストつきの説明書、説明動画を用意。
もし万が一失敗したら？
キットは無料で再送してくれる。
尿検査のおしっことるのは全然いいけどさ
気になるのは血液検査・・・！
採血なんて自分でできるの！？
以下、おうちでドック公式
からの抜粋引用
初めて指の先に針を刺すときは勿論勇気は要りますが、痛みは植物の棘を指したときよりもずっと痛くありません。病院の針は管状になっていて、中から血を吸い出すため太くて長いですが、当社のキットの針は、指先をほんの少し傷つける針が自動に出てきて針が勝手に引っ込むもので、極めて細く、1.8mm弱しか指先に刺さりませんので、痛みは一瞬ですし、安全性も問題ありません。
血液検査の所要時間 約10分
尿検査の所要時間 約３分
検査結果は2週間後、どんな感じで届く？
自分で理解できるのか？？
公式サイトでは検査結果票のサンプル
が女性用・男性用ともに見られるようになっている。
こう見てみると、以前に会社で受けていた健康診断の結果表のような感じ。
・検査結果票は疾病が一覧になっていて、それを調べている検査が何なのか横に記載してある。
我々、一般人が知りたいのは、
「疾病のリスクがあるのかどうか知りたい」
ってことだけだと思う。
その辺は、パッと見でわかるようになっているようだ。
また、「もっと詳しく検査結果を聞きたい！」という人向けに、
希望者は全員無料で医師から結果解説をしてもらうこともできる。
電話で予約後、指定期日に医師から直接、電話で
診断ではなく、結果解説、健康アドバイスという形で
相談できるようになっているので
アフターフォローも万全のようだ。
ほんで、結局のところコスパはどうなのよ？
なんと、人間ドックに5万くらいかかるとするなら、
費用は半分以下の約2万円・・・
画像検査がないだけでこんなに安いのね・・・・
おうちでドックはこんな人にオススメ！
健康状態が気になってきた30代〜 男女
各種がんと生活習慣病のリスクが気になるけど・・・
・めんどくさがり ・ひきこもり
・病院嫌い ・痛いの嫌い
・節約家 ・倹約家・とにかく安いのが好き
・待つの嫌い ・簡単にすませたい
・時間がない ・多忙
・自宅警備 ・自宅にいることが多い
・フリーター ・自営業 ・フリーランス
・自宅労働 ・自宅ワーカー ・主婦
・外出したくない ・費用を抑えたい ・健康保険に入ってない
こんな人にはオススメできるかな〜と！
おうちでドック（女性用）のご購入はこちら
おうちでドック（男性用）のご購入はこちら
おうちでドック（おトクなご家族セット）のご購入はこちら
注意しときたいのが
がんや病気を確定診断するキットではなく、
「リスクチェック」するもの
なので、そう、だからこそ、私のような
差し迫って何かの病気かな？みたいな症状はないけど
とりあえず、健康状態をチェックして、
健康、病気のリスクがあるなら知りたい人向け！
てか、差し迫って何かしらの
気になる健康不安な症状がすでにある人は
悪いことはいわん、今すぐ病院行け！！
以上でござる。
