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お手軽

【簡単おやつ】材料３つだけ1時間で手作りできる激ウマ【ショートブレッド】の作り方

小麦粉・砂糖・バターの３点だけで作れる！５ステップで激ウマ『ショートブレッド』の作り方！本日も”適当”クッキングの時間がやってまいりました！材料少なくてできる・・というか、家にある材料だけで簡単にできて、しかも美味しくて、テンションが上がってしかもコーヒーに合うおやつをパパッと作りたい！！なんかこうティータイムを彩るような英国風ショートブレッド的なおやつが食べたい！ってことで手作りしてみたらウォーカーそっくりに！そしてあっという間にできたので作り方をご紹介。
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【おうちでドックってどう？】自宅で人間ドック並みの検査ができるの見つけた！不健康実感中諸君必見

会社をやめ、自宅で作業をし始めてから
１年以上経つけれど、そういえば、
会社員（契約社員）時代には、毎年時期がくれば
半強制的自動的に受けていた健康診断。
そういえば、フリーな人って健康診断どうしてんの？
もう，３０代後半にもなってくると、
いろいろと若い頃とは明らかにいろいろと、各方面の衰えが気になってきた。
どう考えても健康的な生活をしているとは言えない毎日。
そろそろ人間ドックに一度くらいは行っといた方がいいかしら？
でも、人間ドックってどうやっていくの？いくらかかるの？と調べていたら・・・・
なんと、今って、自宅で自分で簡単にできる、郵送型の検査キットってのがあるのね〜！！
自分で尿と血液ちょこっと採って郵便で送るだけで、
がんや生活習慣病のリスクを診断してくれる『おうちでドック』というものを見つけてどんなもんか、調べてみたのでご紹介。

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