米

2018.07.29

【白米VS玄米VS無洗米】結局どの米が最強なのよ？【健康面かおいしさか時短か】

精米、白米、玄米、無洗米、分つき米に発芽玄米、発酵玄米!?お米にゃ色々あるけれど・・・結局どのお米を食べるのが正解なんだ！？まあ、好きな米食ったらいいと思うけど、知ってるようで実はよく知らないお米について。毎日毎日１食くらいはお米のご飯を食べていると思うけど、玄米と精白米の違いって説明できる？ 分搗き米や胚芽米など、意外と知らないお米の種類の違いと特徴、オススメなどについて

2018.07.26

【米のとぎ汁活用術】ゼロ円で美容や家事に活用できるコスパ最強アイテム

お米のとぎ汁は栄養成分豊富でそのまま捨てるのはもったいない！別の記事では無洗米の良さを伝えましたが、無洗米じゃない普通の精米から出るとぎ汁だって捨てたもんじゃない！今まで捨ててた米のとぎ汁がもったいなくなるくらい使える米のとぎ汁。毎日食べるお米だから毎日使えるとぎ汁活用法を美容系・家事系・料理系にまとめてみました。ちなみに、植物に水やりに米のとぎ汁はおすすめできません！！