歯磨きできないときの歯磨きテクニック

なんか歯がザラザラする!歯を磨きたい!アウトドアや急なお泊まり、災害で被災して避難生活を強いられている時などにも、気になる口内衛生環境。普段は毎日やってる日用品で手に入るはずの『歯ブラシ』が手元にない時にやるべき歯磨き手法!歯ブラシがない時代の歯磨きはどうしてた?世界の歯ブラシ事情は?身近にあるもので歯ブラシがわりになるものは?防災非常用備蓄グッズにも備えるべきオーラルケアグッズなど。

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